マットピラティス希望の方
マシンピラティス希望の方
体験レッスン希望の方
豊橋・豊川でピラティスをして健康な身体を手に入れよう
ピラティスはただ筋肉を鍛えるのではなく、体幹のインナーマッスルをコントロールしながら行うエクササイズです。年齢や健康状態に関わらず、比較的誰でも無理なく始めることができます。また、rigaku pilatesは完全予約制のため、レッスン中自身の身体に集中してエクササイズに取り組むことができます。少しでも身体を変えたいというあなた、お気軽に体験レッスンにお越しください。
