イベント2日目も無事終わりました。

最初の方は早朝9時からさっそくレッスンをさせていただきました。

身体のお悩みは人それぞれですが、その方のニーズに応えられるようなレッスンを提供できたと思います。

身体の変化はすぐに出る方もいますが、まず大切なのは『継続すること』にあります。

継続することでその方の身体の変化をお互い共有しながらレッスンを行うことができます。そして問題点に対して継続的にアプローチすることでより変化を感じてもらいやすくなります。

今後も地域の皆様により良いものを提供できるようrigaku  pilatesではさまざまなイベントを考えていきたいと思っております。

もし身体の変化を感じたいという方はお気軽に体験レッスンにお越しください。