イベント1日目が無事終わりました。

本日は10名の方がご参加くださり、皆さんとても精力的にピラティスに取り組んだいただけました。

今回のイベントは1対1の完全プライベートレッスンで一人約1時間をかけてレッスンを行いました。

今回のイベントではクライアントのお悩みに対して

身体を細かく評価し説明

身体に合った運動指導

身体に合った生活指導・アドバイス

までをしっかりと行うことができました。

皆さん自分の気付かない身体の特徴を知る良いきっかけを作れたと思います。

もう一日のイベントもしっかり準備をして頑張りたいと思います。

身体のお悩みなどをお持ちの方は気軽に体験レッスンにお越しください。