みなさんこんにちは。

リガクピラティスです。最近は雨が多く、梅雨入りをした地域もありますね。

梅雨の時期は湿度が高く、身体の不調が出やすい時期でもあります。そのようなときこそピラティスで身体をしっかり動かすことで自律神経が整い、身体を良い状態で保つことができます。

ぜひ興味ある人は一緒にピラティスを始めてみましょう。

６月のお休みについてです。

６月は祝日もないため通常通り営業しております。

また今年に入り新規のお問い合わせがとても増えてきております。ピラティスをやりたいと思っている方は予約が埋まってしまう前にぜひ早めにお問い合わせください。