リガクピラティス豊橋スタジオの内山です。

8月も後半となりました。まだまだ暑い日が続いており、冷房が必須となります。

1日中冷房をかけていると外に出た時により一層暑く感じて身体にだるさが出やすくなります。

その中で身体を動かすことに対して抵抗感や嫌気がさしてしまう方も多いと思います。

しかし、リガクピラティスではマンツーマンでのレッスンを提供しているため各々の身体に合ったオーダーメイドのレッスンを行っています。

実際にクライアントからレッスン後は身体が軽くなった、すっきりしたなど、プラスのご感想を頂くことが多いです。

夏場で動くことが億劫になっている方、9月から一緒に運動習慣を作りませんか？

初めての方でも丁寧にレッスンをさせて頂きます。

9月の休みとなります。

９月６日(日)

９月１３日(日)

９月２０日(日)

９月２７日(日)

体験レッスンをご希望の方は、お問い合わせフォームまたは公式LINEよりお気軽にご連絡ください。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。