日頃よりrigaku pilatesをご愛顧いただきありがとうございます。

2022年になり、rigaku pilatesも1月6日より始動しております。

お正月は運動不足になりやすい時期ですので、新年から身体をしっかりと動かし自身のメンテナンスを行うことが大切です。

〇なんだか身体が重たい

〇仕事中に集中力が切れやすい

〇身体が硬くなった

〇見た目が太った感じがする

こういった悩みのある方はぜひ一緒にピラティスをやりながら身体を整えましょう。

興味のある方はぜひ体験レッスンからお気軽にお越しください。

今年もどうぞrigaku pilatesをよろしくお願いいたします。