みなさんこんにちは。豊川スタジオリガクピラティスの麻生です。

今年もとうとう始まりました。

嬉しいことに去年から今年に入りとても多くの方からお問い合わせをいただいております。

今回はその中の一人の方のbefore・afterをご紹介します。

今回紹介するI様は体験を含めてまだレッスン２回目ですが、姿勢の変化がとても見られました。

変化のみられる部位としては

・背中の丸みの軽減

・ストレートネックの軽減

・ぽっこりお腹の改善

・反り腰の軽減

がみてわかると思います。

これから身体の使い方や姿勢の整えるポイントについてお伝えしながらさらに機能性の高い身体を一緒に目指していきたいと思います。

今年もどうぞリガクピラティスをよろしくお願いいたします。