みなさん、こんにちわ。
リガクピラティスです。
最近はとても暖かい気温になってきました。
この時期は一年の中でもっとも身体の動かしやすい時期になります。
リガクピラティスではプライベートレッスンだけではなく、毎週土曜日にグループレッスンも開催しております。
身体を動かす機会が少なくて困っている
最近体重が気になる
ストレス発散をしたい
という方は是非一度体験レッスンにお越しください。
身体の悩みを抱えているという人にもその悩みを解決するためのアドバイスもさせていただきます。
お気軽にお問い合わせもしくはLINEからご連絡お待ちしております。
