皆さん、こんにちは。リガクピラティス豊川スタジオの麻生です。

だいぶ気温が高くなり、過ごしずらい時期になってきましたね。

自分自身の体調管理をしっかりと意識しながらこの暑さに負けずに８月もレッスンを頑張りたいと思います。

リガクピラティスでは、一人ひとりのお身体の状態や目標に合わせた完全マンツーマンレッスンを行っています。
✔ 肩こり・腰痛を改善したい
✔ 姿勢をきれいにしたい
✔ 運動不足を解消したい
✔ 産後の身体を整えたい
✔ 健康的に長く動ける身体をつくりたい
理学療法士としての知識と経験を活かし、お身体を評価したうえで、無理なく続けられるプログラムをご提案します。

ぜひ興味のある方は一度体験レッスンにお越しいただけたらと思います。

８月のお休みについてです。

８月２日(日)

８月９日(日)

８月１１日(火・祝)

8月１３日(木)

8月１４日(金)

8月１５日(土)

8月１６日(日)

８月２３日(日)

８月３０日(日)

はお休みをいただきます。