皆さん、こんにちは。リガクピラティス豊橋スタジオの内山です。

梅雨の時期に入りかけており、天候が優れない日が多くなります。

天候が悪いと身体の不調が出る、偏頭痛になりやすい、身体が重いなど不調が出やすい時期でもあります。気温も年々上がってきており、それに対応するためにさらに身体への負担も強くなります。

豊橋スタジオでは、毎週水曜日、隔週土曜日の夜にグループレッスンも開催しております。

なかなかお一人では足が運びにくい方も友人とであれば通ってみようかなと思う方もいらっしゃると思います。まずはピラティスを体験から感じてみて下さい。お問い合わせお待ちしてます。

6月のお休みは以下の通りです。

6月7日(日)

6月14日(日)

6月21日(日)

6月28日(日)

よろしくお願いいたします。