皆さんこんにちは。リガクピラティス豊川スタジオの麻生です。

本日はレッスンを始めて7回目になりますクラインアントH様の紹介になります。

H様は産後の体型変化の改善を目的にレッスンを始めました。また、もともと片脚重心になる癖があり、身体の歪みを感じていたためその辺りの改善も行いたいとのことでした。

レッスン前は肋骨の開きがあり

猫背

反り腰

腹部前方位

大腿前面の張り

がみられました。

レッスン前後を比較して猫背や腹部前方位が改善してきていることで

バストラインの改善

ヒップラインの改善

がみられます。

今後も継続したレッスンで身体の姿勢がさらに整うように全力でサポートさせていただきます。

ピラティスに興味のある人はぜひ一度体験レッスンにお越しいただけたらと思います。