皆さん、こんにちは。リガクピラティスの麻生です。

本日も豊川スタジオ開催中です。

本日は左の腰から大腿後面にかけて痛みを伴う方や草取りをするときに左腰部が痛い方などさまざまな身体の不調をお持ちの方がみえました。

しかし、その原因はその部位にはなく、別の部位にありました。

今回はレッスンの中でその部位をご自身でセルフケアするための方法をお伝えしながら症状改善に向けたレッスンを提供させていただきました。

まだ本日は夜間にもクライアント様がおみえになるため、最後までしっかりとサポートできるよう一日頑張りたいと思います。

身体の不調をお持ちの方やボディメイクをしたい方ぜひお待ちしております。