皆さん、こんにちは。リガクピラティスです。

7月ももう直ぐ終わりですね。最近はより一層暑さが厳しくなり身体が重だるく感じる季節になりました。

しかし、このような時期だからこそ身体をしっかりと見つめ直す時間を作ることで身体の不調をコントロールすることができます。

その点においてピラティスは体に集中するための方法としてとてもおすすめです。

またリガクピラティスは経験豊富なスタッフがマンツーマンで丁寧に身体の状態を見ながらレッスンをさせていただきます。

8月の枠も残りわずかとなっております。興味のある方はぜひお早めにご連絡いただけたらと思います。

8月のお休みです。

3日（日）

10日（日）

11日（月）

13日（水）

14日（木）

15日（金）

17日（日）

24日（日）

31日（日）

お問い合わせは随時行っておりますのでご希望の方はホームページ内にあります【お問い合わせフォーム】もしくはLINEのお友達追加からメッセージをお願いいたします。