新年を迎え、身体の使い方を見直してみませんか？
当スタジオのピラティスは、
理学療法士の視点から「姿勢・動き・不調の原因」にアプローチします。
・自己流の運動で効果を感じられなかった
・痛みや不安があり運動を避けてきた
・年齢とともに身体の変化を感じている
そんな方こそ、安心してご利用ください。
2026年、“続けられる身体づくり”を一緒に始めましょう。
2月のお休みについてです。
2月1日（日）
2月8日（日）
2月11日（水）
2月15日（日）
2月22日（日）
2月23日（月）
よろしくお願いいたします。
