皆さん、こんにちは。リガクピラティスです。
本日は姿勢の改善の中でも特にご要望の多いストレートネックの経過についてS様のbefore・afterをご紹介したいと思います。
まずピラティスは身体の土台である骨盤の位置から修正することがとても重要でそれを踏まえた上で上半身や下半身へのアプローチをリガクピラティスは意識して行っております。
まずクライアントS様のレッスンの前後比較になります。
身体全体がだいぶ重心線上に整ってきているのが分かります。
そしてストレートネックに関してはご本人様は首と背中の間のお肉が気になるとのことでしたが、そちらもだいぶ解消しているのが分かります。
このようにピラティスは身体の調子を整えるだけではなく、見た目の変化もでてきます。
もしお身体を変えたいと感じている方はぜひ一度体験レッスンにお越しいただけたらと思います。
