こちらのコースでは内臓ストレッチによって内臓の動きを引き出すことで副交感神経を高め、一度交感神経優位となった身体の状態をリセットしてからピラティスのレッスンを行っていきます。普段から身体の内側の悩み(例：便秘、下痢、食欲不振、不眠、生理不順など)を抱えている方の多くは内臓の循環が滞っている可能性があります。ストレス社会といわれている現代で、普段から休まる時間がない、いつもイライラする、いつも食欲がないなどの悩みを抱えている方などにおすすめのコースとなっております。

50分　7000円(税込み)

回数券(3回分)　18000円(税込み)